ما هي أعراض النقرس ؟؟
تشتمل أعراض النقرس على آلام شديدة بالمفاصل واحمرار وسخونة وتورم المفصل المتأثر
ما هي أسباب مرض النقرس ؟؟
- التاريخ العائلي : العوامل الوراثية تلعب دورا أساسيا في الاستعداد الوراثي للمرض
- السمنة والوزن الزائد
- شرب الكحول
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والدهنيات
- خلل في نظام الأنزيمات المتعلقة في تكسير حامض اليوريك في الجسم
ما المأكولات التي يجب تجنبها في حال وجود مرض النقرس ؟؟
- الأغذية الغنية بالبروتين، مثل اللحوم الحمراء
- المأكولات البحرية : السلمون والأسماك النهرية
- الخضروات : العدس،البازيلاء،الفول،الهليون والطماطم
- المنتجات التي تحتوي على الخميرة مثل المعجنات
- المشروبات : الكحولية بأنواعها ، الغازية ، القهوة والشاي
- الشوكلاتة والمكسرات
- مرق اللحم المركز
