هل يمكن أن تمنع نفسك من التفكير ؟
ذلك يعتمد على ما تعنيه بكلمة تفكير ، وغالباً ما يعرف المختصون النفسيون والفلاسفة التفكير بطريقة تختلف عن الطريقة التي يعرفه بها علماء الأعصاب، وحتى هم يختلفون فيما بينهم حول تعريف هذه الكلمة ، فاذا قلنا : إن التفكير يحصلفي كل مرة يقارن بها الدماغ جزءاً من المعلومات بجزءٍ آخر منها ، ويخلص إلى نتيجةٍ ، فهذا يعني ان دماغنا يفكر طيلة الوقت ، وأنه لا يمكن القيام بشيء لمنعه من القيام بذلك ، والسبب في ذلك هو أن الكثير من المهام التي ينجزها الدماغ يجب أن تستمر كي نبقى على قيد الحياة . لكن ، إذا عرَفنا التفكير بأنه الخطوات التي نقوم بها لنصبح مدركين بوعي نتيجة ما عندها يصبح من الممكن التوقف عن التفكير .
عندما يمارس الرهبان البوذيون التأمل ، هم يحاولون أن يوقفوا هذا النوع من التفكير ، وذلك من خلال التركيز على ضربات قلبهم ، أو عدم التفكير بأي شيء بهدف إفراغ عقلهم من الأفكار ، وهذا سيساعدهم على الوصول إلى حالة يتوقف فيها إدراكهم الواعي للأشياء . فكر بالامر كما لو أنك نائم ومتيقظ تماماً إلى حد لا يصدق ، ومن المثير للاهتمام ما اكتشتفته بعض الدراسات بان التأمل يجعل العصبونات لدى الرهبان تنشط جميعها وفق إيقاع متناغم
