كيف نميز الفاكهة ؟ كيف نحدد الفواكه ؟
نقول عن االفاكهة انها كذلك اذا كانت اصلا قد نبتت من أصل زهرة او كانت غطاء لبذورها ؛ وللفاكهة أنواع عديدة ، وأحجام مختلفة ، وألوان زاهية ، وتختلف من منطقة لأخرى ؛ فكل منطقة فواكه خاصة بها .
الفاكهة لذيذة المذاق والطعم ؛ فمنها حلو المذاق ومنها المر والحاد ولكنها تعد من أشد الأطعة مذاقا وتفضيلا لدى الإنسان والحيوان كذلك .
للفاكهة فوائد عديدة جدا ؛ حيث تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة للجسم ؛ وينصح المتخصصون بتناول 250 غم من الفاكهة ؛ وتتميز الفاكهة بأنها تحتوي سعرات حرارية قليلة تساعد على تخفيف الوزن والتخفيف من الدهون ؛ وتحوي الفائدة عدد كبير من المكونات للازمة للجسم كل حسب نوع الفاكهة .
من أكثر انواع الفاكهة انتشارات :
. التفاح
. الموز
. البرتقال
. البطيخ
. الخوخ
. المانجا
. الفراولة
. التوت
. المشمش
. الدراق
. الأنانس
. التين
. الرمان
. الإجاص
. الشمام
. العنب
وغيرها من الأنواع الكثيرة والعديدة
